Elintapaohjausryhmä yli 63-vuotiaille lappajärveläisille!
Elintapaohjausryhmä yli 63-vuotiaille! Lappajärven kunta järjestää elintapaohjauksen ryhmätoimintaa yli 63-vuotiaille lappajärveläisille. Ryhmä kokoontuu 10/24-3/25 välisenä aikana, ja tapaamisia on yhteensä 10 kertaa. Ryhmäohjaus järjestetään tiistaisin klo 15.00–16.30 välisenä aikana. Jokainen kokoontumiskerta sisältää sekä tietopuolista sisältöä hyvinvoinnista (keskustelua, ajatusten herättelyä ja harjoituksia), että fyysisesti aktivoivaa toimintaa (liikkumista eri muodoissa tai testejä). Testeinä ja mittauksina käytetään esimerkiksi […]
Elintapaohjausryhmä yli 63-vuotiaille lappajärveläisille! Read More »





